材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(塊)200g
- カブラ4個
- ニンジン50g
- 干しシイタケ4枚
- ネギ2本
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- ニンニク(みじん切り)小さじ1
- ☆豚バラ肉下味(A)
- しょう油小さじ2
- ☆煮込み調味料(B)
- 酒大さじ2
- 水400cc
- しょう油大さじ2
- オイスターソース小さじ1
- 砂糖小さじ1
- コショウ少量
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1カブラは一口大に切り、皮をむいて面取りする。ニンジンは乱切り、干ししいたけは戻して2等分に切る。ショウガ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。ネギはブツ切りにする。
- 2豚バラ肉は1cm厚さに切り、たっぷりの熱湯でさっとゆでてアクを出し、ザルに上げて水気を切り、下味Aのしょう油をまぶす。
- 3中華鍋に油少々を熱し、(2)の豚バラ肉を強火で煎り焼きし、肉に焼き目をついたら取り出す。
- 4(3)の中華鍋をきれいにし、油適量を熱し、(1)のニンニク、ショウガを炒めて香りを出し、(1)のニンジン、カブラ、干しシイタケを加えて炒め、(3)の豚肉を戻し、煮込み調味料Bの水、酒。しょう油、オイスターソース、砂糖、コショウを加え、フタをして弱火で20分煮込む。
- 5(4)のカブラが柔らかく煮えたら、味を見て塩加減をチェックし、(1)のネギ、Bの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、ゴマ油で仕上げ、器に盛る。