材料 ((4人分))
- コンニャク1枚
- サトイモ8個
- 大根1/2本
- 厚揚げ2個
- マイタケ1パック
- 青ネギ1束
- 山イモ200g
- 赤ダシ用ミソ100g
- ダシ汁1.3リットル
- ゴマ油適量
作り方
- 1コンニャクは軽くたたいてから、一口大に手でちぎる。
- 2サトイモは厚めに皮をむき、コンニャクの大きさに合わせて切り、水にさらしておく。
- 3厚揚げは油抜きをして一口大に切り、マイタケは手で適当な大きさにほぐす。大根は皮をむいて5mm厚さのイチョウ切りに、ネギは2cm長さのぶつ切りにする。
- 4鍋にゴマ油を熱し、1)のコンニャクをよく炒め、2)のサトイモ、3)の大根を加えてさらに炒める。さらに3)の厚揚げを加えてサッと炒めたら、ダシ汁を加えて根菜類が柔らかくなるまで煮る。
- 5山イモは皮をむいてすりおろす。
- 64)の野菜が柔らかく煮えたら、赤ダシ用ミソを入れて溶き、3)のマイタケ、青ネギを加え、5)の山イモをスプーンで一口大にすくって加える。
- 76)を椀に盛り、七味唐辛子をふっていただく。