材料 (4人分)
- ちくわ4~5本(160g)
- にら1わ
- セロリ1本
- 生椎茸5~6枚
- ザーサイ30g
- 長ねぎ10cm
- しょうが1かけ
- 酒大さじ2
- 塩小さじ1/3
作り方
- 1ちくわは8mm厚さの斜め切りにし、にらは洗ってよく水気をふき、5~6cm長さに切ります。セロリは筋をとって斜め薄切りにし、生椎茸は軸を除いて細切りにします。
- 2ザーサイはさっと洗ってせん切りにし、ねぎは5cm長さのせん切りにし、しょうがもせん切りにします。
- 3中華鍋を油ならしし、油大さじ3を熱してねぎ、しょうが、ザーサイを炒めます。香りが立ったらちくわ、セロリ、椎茸、にらの順に加えて炒め、酒に塩を溶かして加え、さっと混ぜます。にらがしんなりしたら、ごま油大さじ1/2をまわし入れ、香りをつけます。
ポイント
- ちくわの代わりに笹かまぼこを使ってもよい。
- ザーサイは市販の薄切りのものを使ってOK。
- セロリは筋をとらずに薄切りにします。
- にらは炒める時、茎の方を先に加えます。
- セロリの歯ざわりを残すのが、おいしく仕上げるポイントです。