材料 ((4人分))
- アサリ30〜35個
- ニガウリ50g
- 赤ピーマン1/2個
- ネギ適量
- タカの爪2〜3本
- ニンニク(みじん切り)小さじ2
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- ☆調味料(A)
- 酒大さじ2
- 水100cc
- しょう油大さじ1
- オイスターソース小さじ1
- 砂糖少量
- コショウ少量
- うま味調味料少量
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1アサリは砂出しし、水の中で殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、流水できれいにしておく。
- 2ニガウリは縦半分に切って種を取り除き、皮の表面についているイボイボの部分を削り落とし、5mm幅の輪切りにする。
- 3タカの爪は種を取り除き輪切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。
- 4赤ピーマンは種を取って一口大に切リ、ネギはブツ切りにする。
- 5中華鍋に油少々を熱し、2)のニガウリを炒めて熱湯を加え、塩小さじ1を入れて2分ほどゆでて取り出す。
- 64)の中華鍋の湯を捨ててきれいにし、油大さじ2を熱して3)のショウガ、ニンニクをサッと炒め、さらにタカの爪を加えて炒める。さらに1)のアサリ、4)の赤ピーマンを加えて炒め、調味料Aの酒を加えてフタをして煮る。
- 76)のアサリが口を開き始めたら、Aの水、しょう油、オイスターソース、砂糖、コショウ、うま味調味料を加え、4)のネギ、5)のニガウリを加えてサッと合わせ、調味料Aの水溶きカタクリ粉でとろみをつける。仕上げにゴマ油を回し入れ、器に盛り付ける。