材料 ((4人分))
- ブロッコリー半株
- カリフラワー半株
- ジャガイモ200g
- ニンジン2本
- セロリ4本
- 赤ピーマン2個
- ラディッシュ8個
- ☆ソース
- ニンニク2片
- アンチョビー8枚
- 赤ワイン酢60cc
- オリーブ油200cc
- ジャガイモ80g
- 水60cc
作り方
- 1ブロッコリーとカリフラワーは、それぞれ小房に分け、それぞれ塩少々加えたタップリの湯で、サッと塩ゆで(ブロッコリーは沸騰した湯に入れてから1分ほど、カリフラワーは沸騰した湯に加えて2分ほど)し、氷水に取って冷ます。
- 2セロリは筋を取って食べやすい大きさに切り、ニンジン、ピーマンもそれぞれ食べやすい大きさに切る。
- 3ニンニクは皮をむいて半分に切り、芽を取ってサッと熱湯でゆがいておく。
- 4ジャガイモは皮付きのままゆでて皮をむき、適当な大きさに切る。
- 5鍋に3)のニンニク、4)のジャガイモ、細かくつぶしたアンチョビー、赤ワイン酢、水を入れて火にかけ、サッと一煮立ちさせる。火からおろしてミキサーに入れ、混ぜながらオリーブ油を加え、塩、コショウで味を整える。
- 6大皿に1)のブロッコリーとカリフラワー、2)のセロリ、ニンジン、ピーマンを盛り付け、5)のソースを添える。