材料 ((4人分))
- 豚バラ(スライス)100g
- 厚揚げ4個
- コンニャク1/3枚
- セロリ中1本
- ネギ適量
- ショウガ(みじん切り)小さじ2
- ニンニク(みじん切り)大さじ1
- ☆豚バラ肉下味用(A)
- 酒小さじ1
- しょう油小さじ1
- 砂糖小さじ半分
- ☆炒め用調味料(B)
- トウバンジャン小さじ1
- 水300cc
- 酒大さじ1
- しょう油大さじ2
- 砂糖小さじ1
- うま味調味料少量
- 酢少量
- 水溶きカタクリ粉適量
作り方
- 1厚揚げは一口大に切り、コンニャクは両面に切り込みを入れてから短冊に切る。豚肉は一口大に切り、セロリは筋を取って拍子木に切る。
- 2ネギ、ショウガ、ニンニクは、それぞれみじん切りにする。
- 3中華鍋に湯を沸かし、1)の厚揚げを入れて油抜きし、ザルに上げておく。
- 43)の中華鍋を奇麗にし、湯をタップリ入れて沸かし、1)のコンニャクを湯通しし、ザルに上げて水気を切る。
- 54)の中華鍋を奇麗にし、油大さじ2を熱し、1)の豚肉をサッといため、肉の色が変わってきたら調味料Aを加えて炒め、下味をつける。調味料の水気が飛んだら、肉を端に寄せて(取り出しておいてもよい)油大さじ2を加え、調味料Bのトウバンジャンと、ニンニクのみじん切り、ショウガのみじん切りを加え、油の中で香りがでるまでよく炒める。香りが出てきたら、豚肉を戻して調味料Bの水、酒、しょう油、砂糖、うまみ調味料、好みでコショウ少々を加え、3)の厚揚げ、4)のコンニャクを加えて、10〜15分ほど煮る。煮ている間に水分が少なくなるようなら、水、しょう油などを味を確かめながら少量足して煮ること。
- 65)に2)のセロリ、ネギを加え、調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、強火にして油少々を回し入れ、サッと煮てから仕上げに酢を加えて火を止め、器に盛り付ける。