材料 ((4人分))
- ウリまたは冬瓜300g
- 巻き湯葉4本
- 生シイタケ4枚
- ホタテ貝柱水煮(缶詰)3個分
- 重曹適量
- ☆ウリの下煮用調味料
- 水適量
- 塩適量
- サラダ油適量
- ☆煮込み用調味料
- 熱湯300cc
- 酒大さじ1
- 塩小さじ半分
- コショウ少々
- 水溶きカタクリ粉大さじ1
- ゴマ油小さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1ウリは皮をむき、縦半分に切ってタネを取り、拍子木に切る。生シイタケは2つに切る。
- 2ボウルにぬるま湯適量、重曹一つまみを入れ、巻きユバを入れて10分ほどつけて戻し、一口大に切る。
- 3中華鍋に湯を適量沸かし、塩、サラダ油を入れて、1)のウリを入れ、15分ほどクシがスッと通るくらいに下煮して、ザルに上げて置く。
- 43)の中華鍋をきれいにし、油を少々入れて1)の生シイタケをサッといため、取り出しておく。
- 54)の中華鍋に油大さじ2を入れて熱し、3)のウリをサッと強火でいためて水気を飛ばし、熱湯、2)のユバ、貝柱、4)の生シイタケ、酒、塩、コショウを入れて、サッと一煮立ちさせる。一度味を確かめてから、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、ゴマ油とサラダ油を回し入れ、強火でサッと一煮立ちさせ、器に盛り付ける。