レピレピ

こんにゃくと鶏肉の炒めもの

材料 (4人分)

  • こんにゃく1枚
  • 鶏ささ身200g
  •  酒小さじ1
  •  塩少々
  •  こしょう少々
  •  片栗粉大さじ1+1/2
  • 木くらげ5g
  • 長ねぎ1/2本
  • しょうが1かけ
  • にんにく1かけ
  • 豆板醤小さじ1
  • ▼合わせ調味料
  •  スープ大さじ2
  •  しょうゆ大さじ2
  •  酒大さじ1
  •  砂糖大さじ1
  •  酢大さじ1
  •  片栗粉小さじ1

作り方

  1. 1こんにゃくは薄切りにしてゆで、水気をきります。
  2. 2ささ身は筋をとって一口大のそぎ切りにし、酒、塩、こしょうで下味をつけ、片栗粉を同量の水で溶いてからめます。これをさっと熱湯に通してザルにあげ、水気をきります。
  3. 3木くらげはもどしてきれいに洗い、石づきをとり、大きいものは食べやすく切ります。
  4. 4長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにします。合わせ調味料は混ぜておきます。
  5. 5中華鍋に油大さじ2を熱し、しょうが、にんにく、豆板醤を香りよく炒め、こんにゃく、木くらげを加えて炒め、(2)のささ身と合わせ調味料、ねぎを加えて手早く炒め合わせます。
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