材料 (4人分)

  • 中華蒸しめん 4玉(600g)
  • 牛肉(切り落とし) 150g
  •  (塩、こしょう各少々 酒、片栗粉各小さじ2)
  • 干し椎茸 3枚(6g)
  • 絹さや 60g
  • もやし(根切り) (小)2袋(300g)
  •  オイスターソース 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1+1/2
  •  砂糖 小さじ2
  •  こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1+1/2
  •  (同量の水で溶く)
  • ●油

作り方

  1. 1干し椎茸はかぶるくらいの水につけ、冷蔵庫に一晩おいてもどす。軸を除いて薄いそぎ切りにする。もどし汁は水を足して1+1/2カップにする。
  2. 2牛肉は2~3㎝幅に切り、塩、こしょうをふり、酒、片栗粉をからめる。
  3. 3絹さやは筋を除き、斜め半分に切る。もやしは水につけ、ザルに上げて水気をきる。あればひげ根をとる。
  4. 4合わせ調味料の材料は混ぜ、(1)の干し椎茸のもどし汁を加えておく。
  5. 5フライパンに油大さじ1/2を熱し、中華蒸しめん2玉を入れてそのまま両面をカリカリになるまで焼き、軽くほぐして等分に器に盛る。残りも同様にする。
  6. 6中華鍋に油大さじ1+1/2を熱し、(2)の牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら椎茸、絹さや、もやしの順に加えて炒める。(4)の合わせ調味料を加え、野菜に火が通るまで2~3分煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ、(5)に等分にかける。

ポイント

  • 干し椎茸は一晩冷蔵庫においてもどします。絞ってしまうと切りづらいので、水気は軽くきった状態で切りましょう
  • あんに干し椎茸のもどし汁を使うことで、椎茸の香りとうまみが効いたおいしいあんかけになります
  • 中華めんをフライパンに入れたらすぐには触らず、表面がカリカリになるまで焼きましょう