材料 (4人分)

  • 帆立貝柱 6~8個(200g)
  •  (酒大さじ1 塩少々 片栗粉大さじ1/2)
  • 生椎茸 1パック(150g)
  • わけぎ、または九条ねぎ 1わ(180g)
  • しょうが 1かけ
  • 粒黒こしょう 小さじ1/2
  • 少々
  •  酒 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  砂糖 小さじ1/2
  •  塩 小さじ1/3
  •  こしょう 少々
  •  水 大さじ1
  •  片栗粉 小さじ1/3
  •  ごま油 小さじ1
  • ●油

作り方

  1. 1椎茸は石づきを切り落とし、半分にそぎ切りにする。わけぎは5~6㎝長さの斜め切りにし、白い部分と青い部分に分ける。しょうがは薄切りにする。粒黒こしょうは粗く砕く。
  2. 2合わせ調味料の材料は混ぜておく。
  3. 3帆立貝柱は半分にそぎ切りにし、酒と塩をからめ、炒める直前に汁気をふいて片栗粉をまぶす。
  4. 4中華鍋に油大さじ1/2を熱し、(3)の帆立貝柱を入れて両面を焼きつけ、表面の色が変わったらとり出す。
  5. 5中華鍋をきれいにして油大さじ1を入れ、(1)の黒こしょうとしょうがを炒め、香りが立ったら椎茸とわけぎの白い部分を加えて炒める。椎茸に薄く焼き色がついてきたら、わけぎの青い部分を加えて強めの中火で炒め、しんなりとしたら塩をふる。(4)を戻し入れ、(2)の合わせ調味料を加え、炒め合わせる。

ポイント

  • 粒黒こしょうは砕いて使うことで香りが立ち、風味がよくなります
  • 帆立は炒める直前に片栗粉をまぶし、全体に焼き色をつけることで香ばしさがプラスされます
  • 調味料はあらかじめ混ぜておきましょう。片栗粉を加えることで具材によくからみます!