ひき肉と白菜のオイスターうま煮

材料 (2～3人分) 白菜400g 豚ひき肉200g にんにく1かけ分【A】水カップ1+1/4 赤とうがらし1本オイスターソース大さじ2 しょうゆ小さじ2 砂糖小さじ1 春雨30g 【水溶きかたくり粉】水小さじ2 […]

1白菜は軸と葉に分ける。軸は一口大のそぎ切りにする。葉は大きめの一口大に切る。【水溶きかたくり粉】は混ぜ合わせる。 ! ポイント白菜の軸はそぎ切りにすると断面が大きくなり、煮汁の味がしみ込みやすくなる。
2フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、香りがたったらひき肉を加える。ほぐしながらひき肉の色が変わるまで炒める。 ! ポイント煮る前にひき肉を炒めて火を通しておくと、アクが出にくく、うまみを閉じ込められる。
3【Ａ】を順に加えて混ぜ、春雨、白菜の軸、葉を順に加えてふたをする。春雨が柔らかくなり、白菜がしんなりとするまで、弱めの中火で15分間ほど蒸し煮にする。全体を混ぜ合わせ、【水溶きかたくり粉】をもう１度混ぜて回し入れる。かき混ぜながらとろみをつけ、ごま油を回しかける。 ! ポイント白菜は火が通るとしんなりとするので、どっさりと加える。