ミルクちゃんぽん 2021年7月19日 牛乳をスープにした、クリーミーなちゃんぽんです。素材のうまみと牛乳のコクで、スープの素(もと)を使わなくても満足できる味わいに仕上がります。 きょうの料理 おかず, 冷凍うどん, 牛乳ミルクちゃんぽん, 藤井 恵
野菜だれの焼き肉 2021年7月16日 ホットプレートで焼き肉をすると、お肉ばかりを食べがちに。でも“野菜だれ”をたっぷりかければ、グンとヘルシーに!牛肉だけでなく、豚肉や鶏肉、厚揚げなどを焼いてもおいしい。 きょうの料理 おかず, 井上 かなえ, 牛肉野菜だれの焼き肉
もずくの天ぷら&ズッキーニの肉巻き天ぷら 2021年7月15日 レモン汁を使った自家製ポン酢しょうゆで、さっぱりと! 3分クッキング しょうゆ, しらす・ちりめんじゃこ, ズッキーニ, 卵, 和風, 海藻類, 豚肉, 酢