材料 (4～6人分)

  • 豚バラ肉(塊) 約1㎏
  • 　にんにく 1かけ
  • 　しょうが 1かけ
  • 　酒 1カップ
  • 卵(室温にもどす) 4個
  • 長ねぎ (大)1本(150g)
  • 　しょうゆ 大さじ4
  • 　黒酢 1/2カップ
  • 　みりん 大さじ3
  • 　砂糖 大さじ3
  • ●酢

作り方

  1. 1にんにくはつぶし、しょうがは皮つきのままつぶす。
  2. 2厚手の鍋に豚肉、(1)、酒、水7カップを入れ、強火にかける。ひと煮立ちしたらアクを除き、ふたをしてごく弱火で1時間30分ゆでる。火を止めてそのまま冷まし、冷蔵庫に一晩おく。
  3. 3鍋に湯を沸かし、酢適量を加えて卵を入れ、7分ゆでる。冷水にとって冷まし、殻をむく。長ねぎは青い部分まで縦半分に切って、5㎝長さに切る。
  4. 4(2)の鍋の固まった白い脂をとり除く。豚肉はとり出し、4～5㎝幅に切る。ゆで汁から2カップをとり分ける(残りは汁ものに使用するとよい)。
  5. 5鍋に(4)のゆで汁、しょうゆ、黒酢、みりん、砂糖を入れて混ぜ、(4)の豚肉を入れ、長ねぎをのせる。落としぶたをして強火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、煮汁が半量になるまで40〜50分煮る。
  6. 6すき間に(3)のゆで卵を入れ、火を強める。全体に煮汁をかけながら、煮汁が1/3量くらいになって照りが出るまで煮つめる。

ポイント

  • 豚バラ肉は塊のまま下ゆでするのがポイント!
  • 下ゆでして取れた脂は、炒めものなどに使えます
  • 室温にもどした卵を中火で7分ゆでると、やわらかい半熟になります