アボカドとふわとろ卵のサラダ 2021年1月26日 デリの人気素材、アボカドが主役!ドレッシングであえた水菜とねぎに、柔らかく仕上げた卵とアボカドをソースのようにからめてどうぞ。 きょうの料理 アボカド, おかず, サラダ, 卵, 卵アボカドとふわとろ卵のサラダ, 平山 由香
鶏肉、厚揚げ、干し椎茸の炒め煮 2021年1月25日 厚揚げと鶏肉の歯ごたえの違いを味わって 3分クッキング オイスターソース, きのこ, きのこ類, しょうゆ, らくらく, 和風, 煮物, 豆類加工品, 長ねぎ, 鶏肉
鶏のから揚げ 2021年1月25日 小麦粉、かたくり粉などの粉類は、意外に糖質が高いものです。から揚げの衣をおからパウダーにかえて、糖質を抑えます。 きょうの料理 おかず, 村田 裕子, 鶏もも肉鶏のから揚げ, 鶏肉
鮭の粕汁/ゆり根ごはん 2021年1月23日 具だくさんの粕汁と塩味のシンプルなごはん 3分クッキング スピード, その他ごはんもの, にんじん, みそ, らくらく, 和風, 大根, 汁物, 豆類加工品, 鮭・サーモン