材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • キャベツ 1/4コ(200g)
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1キャベツは芯を除き、4等分に切る。鶏肉は厚みを均等に切り広げて6等分にし、塩をもみ込んで5分間ほどおく。
  2. 2フライパンに鶏肉の皮側を下にして並べ、隙間にキャベツを置く。水大さじ3を加え、ふたをして中火で8分間蒸し焼きにする。
  3. 3ふたを取って強火にし、水分をとばす。キャベツと鶏肉に焼き目がつくまで焼く。

ポイント

  • ※このレシピは2019/05/08に放送したものです