材料 (4人分)

  •  米 2合
  •  水 360ml
  • ▼すし酢
  •  酢 大さじ3
  •  砂糖 大さじ2
  •  塩 小さじ1+1/3
  • 焼きのり(全形) 4枚
  • ▼あなきゅう
  •  刻みあなご(市販品) 80g
  •  きゅうり (小)1本(70g)
  • ▼明太アボカド
  •  辛子明太子 (小)1腹(50g)
  •  アボカド 1個(200g)
  •  マヨネーズ 大さじ2+1/2

作り方

  1. 1米は炊く30分前に洗い、水気をきって炊飯器に入れ、分量の水を加えて浸水させ、普通に炊く。
  2. 2すし酢の材料を混ぜておく。
  3. 3きゅうりは長さを半分に切り、細切りにする。刻みあなごは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に約40秒かけて温める。
  4. 4辛子明太子は薄皮を除く。アボカドは半分に切って種を除き、皮をむいて縦8等分の棒状に切る。
  5. 5ごはんが炊き上がったら飯台にあけ、(2)をまわしかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、冷まして4等分する。
  6. 6巻きすに焼きのり1枚をのせ、(5)の酢めしをのせ、奥を5cm残して手で軽く押しつけながら均等に広げる。
  7. 7酢めしの中央にきゅうりの半量をのせ、刻みあなごの半量をのせ、巻きすごと手前からひと巻きして締め、最後まで巻く。同様にもう1本巻く。
  8. 8(6)と同様にして、焼きのりの上に酢めしを広げ、中央に辛子明太子の半量をぬり、上にアボカドの半量を並べてマヨネーズの半量をのせる。巻きすごと手前からひと巻きして締め、最後まで巻く。同様にもう1本巻く。
  9. 91本を8等分に切り、器に盛る。

ポイント

  • ・すし酢の調味料は早めに混ぜ合わせて砂糖を溶かしておきます。
  • ・きゅうりは5ミリ幅くらいの棒状に切り、穴子は軽く温めておくこと。
  • ・ごはんが熱いうちにすし酢をまわしかけ、ごはんに吸わせ全体がなじんだら煽いで冷まします。
  • ・カットするときは、包丁をぬらしながら切るとよい。