材料 (2人分)

  • きのこ 230g
  • 卵 3コ
  • 牛乳 大さじ2
  • 【ソース】
  • 中濃ソース 大さじ2
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • しょうゆ 少々
  • 練がらし 少々
  • バター
  • 塩 少々

作り方

  1. 1マッシュルームは二つ割りにする。えのきとしめじは根元を除き、4cm長さに切る。
  2. 2フライパンにバター30gを入れて強火にかける。溶けたら中火にし、大きな気泡が徐々に小さくなって、きつね色になるまで加熱する。
  3. 31を加え、水分がとんでしんなりとするまでよく炒め、火を止めて完全に冷ます。【ソース】の材料は混ぜ合わせておく。
  4. 4卵をボウルに割り入れてしっかりとほぐし、牛乳と塩を加えて溶き混ぜる。3のきのこを加えて混ぜる。
  5. 5フライパンにバター10gを入れて強火にかけ、溶けたら4を一気に流し入れる。フライパンを揺すりながら菜箸で大きく混ぜる。
  6. 6周囲が固まりはじめたら両側から折りたたむようにしてまとめ、フライパンの縁を使ってオムレツの形をつくる。手早く器に盛り、【ソース】をかける。