材料 (つくりやすい分量)

  • 鶏むね肉 1枚(約220g)
  • 甘酒 (米こうじタイプ) カップ1/4

作り方

  1. 1鶏肉は全体備考を参照して下処理をする。大きめのそぎ切りにしてボウルに入れ、甘酒を加え、全体にまぶして30分間ほどおく。

ポイント

  • ◎鶏むね肉の下処理◎ 鶏むね肉の余分な水分を抜くと味が入りやすくなり、おいしさが段違い。 鶏むね肉はサッと流水で洗って余分な脂肪や筋を除き、バットなどを下に置いたざるに皮を上にしてのせ、冷蔵庫に30分間以上おく。ラップはせず、気になる場合はざるをかぶせてふたをする。 【保存】 冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で2か月間保存可能。
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