材料 (4人分)

  • さわら 4切れ(400g)
  •  しょうゆ麹 大さじ4
  •  酒 大さじ1
  • うど 1本(400g)
  •  酢 大さじ2
  •  塩 小さじ1
  •  砂糖 大さじ2
  •  粉山椒 少々
  • ▼しょうゆ麹(約2カップ分)
  • 米麹(乾燥) 1パック(200g)
  • しょうゆ 1+1/2カップ

作り方

  1. 1しょうゆ麹に酒を加えて混ぜる。
  2. 2ジッパーつき保存袋に(1)の半量を入れて広げ、その上にさわらを並べる。上に残りの(1)をのせて全体にのばす。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に入れて2~5日つける。
  3. 3うどは4~5cm長さに切り、厚めに皮をむいてさらに縦半分に切る。保存袋に入れ、酢を加えて全体に行き渡らせ、さらに塩、砂糖、粉山椒を加え、袋の上から軽くもみ、空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫に入れて2~3時間つける。
  4. 4(2)のしょうゆ麹をペーパータオルでふきとり、皮目を上にして魚焼きグリル(両面焼き)に並べ、両面がこんがりするまで6~7分焼く(片面焼きなら皮目を3~4分、返して3~4分焼く)。
  5. 5器にさわらを盛り、汁気をきった(3)のうどを添える。
  6. 6しょうゆ麹の作り方 米麹をボウルに入れ、手で細かくほぐす。清潔な密閉容器やびんに入れ、しょうゆを加え、とろみが出るまで混ぜる。 ふたをずらしてのせ、1日に1回、清潔なスプーンで底のほうからよくかき混ぜる。冬場は10~14日間、夏場は1週間ほど常温において発酵させる。指で麹の粒がつぶれるくらいに熟成したらでき上がり。 ふたをしっかり閉めて、冷蔵庫で保存する。日持ちは2~3か月。

ポイント

  • ・さわらを焼くときは麹をよく拭き取ってからグリルに並べます(しょうゆ麹は焦げやすいので)。
  • ・前盛りのうどの甘酢漬けがしょうゆ麹によく合います。