青じそのしょうゆ漬け
きょうの料理 (放送)
暑くてあまり食欲がわかないときは、旬を迎えた香味野菜を使って、ご飯がすすむ常備菜をつくってみましょう。爽やかな香りの青じそは調味液に漬けるだけで、ご飯のお供に、薬味にと活躍する、しょうゆ漬けに。
材料 (つくりやすい分量)
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青じそ
10ワ(約100枚)
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【A】
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しょうゆ
大さじ3
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みりん
大さじ3
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すりごま
大さじ3
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ごま油
小さじ1/2
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一味とうがらし
少々
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塩
大さじ1
作り方
- 1青じそは束のまま洗い、水けをきる。
- 2水カップ2+1/2に塩大さじ1を混ぜて塩水をつくる。青じそを塩水に10分間つけ、水けをきる。
塩水につけることで、アクが抜け、調味液に漬けても色が変わりにくくなる。
- 3【A】を混ぜ合わせる。
- 4青じそがちょうど入るくらいの大きさの保存容器(約10×12cm)に、青じそを2〜3枚入れ、3の調味液を少しかける。同様に繰り返して、すべての青じそと調味液を加える。
- 5青じその上下を返し、調味液を全体に行き渡らせる。ラップをかけて、皿などでおもしをする。約1時間後から食べられる。
- レピレピ
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