材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • なす 2本
  • 甘長唐辛子 2本
  • 香菜(シャンツァイ) 2株
  • 玉ねぎ(みじん切り) 200g
  • 小さじ2
  • 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ2
  • にんにく(みじん切り) 大さじ1
  • しょうが(みじん切り) 大さじ1
  • 干しえび 10g
  • カレー粉 大さじ1
  • 400ml
  • 紹興酒 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 小さじ1/3
  • 砂糖 ひとつまみ
  • ココナッツミルク 200ml
  • ご飯 適量
  • 適量
  • こしょう 適量
  • 適量

作り方

  1. 1鶏もも肉は筋を切って3cm角に切り、塩、こしょうする。
  2. 2なすは皮をむいて2cm幅の輪切りにし、甘長唐辛子は切り込みを入れて種を取り除き、斜め3cm長さに切り、香菜は葉を摘み、軸は粗みじんに切る。
  3. 3鍋に分量の油を熱して鶏肉を皮目から強火で焼き、焼き色がついたら炒めて取り出す。
  4. 4(3)の鍋の油が少なければ足し、玉ねぎのみじん切りを中火で炒め、油の中で豆板醤、にんにくとしょうがのみじん切りを炒め、干しえびを加えて弱火で炒め、カレー粉を加えて炒める。
  5. 5(4)に紹興酒、水、オイスターソース、塩、砂糖、鶏肉を戻し入れ、ココナッツミルクを加え、煮立ってきたらアクを取ってなすを加え、蓋をして弱火で20分煮込む。
  6. 6(5)に甘長唐辛子、香菜の軸を加えて火を通し、塩で味を調え、ご飯にかけて香菜の葉を添える。

ポイント

  • 鶏肉は強火で香ばしく焼く。カレー粉は焦げやすいので弱火で炒める。