材料 (4人分)

  • ご飯 640g
  • グリンピース 50〜60g
  • 八方地 適量
  • ブロッコリー 約1/4コ(50g)
  • たくあん 40g
  • 桜の花の塩漬け 8コ
  • 【八方地】*つくりやすい分量
  • だし カップ3+1/2
  • みりん カップ1/4
  • うす口しょうゆ カップ1/4

作り方

  1. 1グリンピースは塩少々を入れた熱湯で柔らかくゆでて冷水にとる。水けをきって容器に入れ、【八方地】をヒタヒタに注いで冷蔵庫に入れる。
  2. 2ブロッコリーはの熱湯で少し堅めにゆでてざるに上げ、粗熱を取る。小房に分けて容器に入れ、八方地をヒタヒタに注ぐ。たくあんは4〜5mm角に切る。どちらも冷蔵庫に入れる。
  3. 3桜の花の塩漬けは水にサッと浸す。花が開いて、塩が落ちたら取り出し、水けをきる。ガクを残して茎を切り落とす。
  4. 4ブロッコリーは汁けをきり、粗く刻む。ボウルにご飯を入れ、汁けをきったグリンピース、たくあんを加えてまんべんなく混ぜる。ブロッコリーを加え、サックリと混ぜる。
  5. 58等分にして好みの形に握り、表面にの桜の花を軽く埋める。