材料 (2コ分)

  • ご飯 400g
  • 【具】
  • 焼きざけ 1切れ(60g)
  • 梅干し 15g(正味)
  • ちりめんじゃこ 大さじ1
  • 塩昆布 大さじ1
  • 削り節 5g
  • 漬物 適宜
  • しょうゆ

作り方

  1. 1焼きざけは身をほぐし、小骨までしっかり取り除く。梅干しは種を取り除き、たたいておく。
  2. 2ボウルにご飯と、その他の具を入れる。しょうゆ小さじ1を回しかけ、ご飯がつぶれないように全体を合わせる。手のひらにのせ、三角形に握る。皿にのせ、好みの漬け物を添える。