材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 1/2枚
  • じゃがいも (大)1コ(150g)
  • にんじん 1本(100g)
  • たまねぎ 1コ(150g)
  • ベーコン(塊/1cm角に切る) 50g
  • しめじ(小房に分ける) 1/3パック(50g)
  • 白ワイン カップ1/4
  • はちみつ 小さじ1
  • 昆布(3cm四方) 1枚
  • 生クリーム カップ1
  • 牛乳 カップ1/4
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • ・塩
  • ・オリーブ油
  • ・バター
  • ・黒こしょう(粗びき)

作り方

  1. 1鶏肉は一口大に切る。じゃがいもとにんじんは一口大の乱切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水、塩少々を入れ、強火にかける。竹串を刺してスッと通ったら取り出し、水けをきる。にんじんも同様にゆでる。
  3. 3鍋をきれいにし、鶏肉とたっぷりの水を入れる。強火にかけて沸騰したら取り出し、水けをきる。
  4. 〈★メモ〉一度ゆでることで不純物や余分な脂が落ちる。完全に火を通す必要はない。
  5. 4フライパンにオリーブ油少々とベーコンを弱火で熱し、じっくり炒める。ベーコンから脂が出てきたら、たまねぎと2を加える。脂が全体に回ったら、3、しめじ、塩少々を加え、さらに炒める。
  6. 〈★メモ〉シチューの色が悪くなるので、なるべく色づかないように弱火で炒めること。
  7. 5全体がなじんだら、白ワインを加えて煮立てる。さらに水カップ1/2を加えて煮立て、はちみつ、昆布を加えて5分間ほど煮込み、生クリームを加える。
  8. 6トロッとしてきたら牛乳を加え、バター10gを加えてなじませる。仕上げに塩・黒こしょう各少々で味を調えて、火を止める。器に盛り、パセリを散らす。