材料 (4人分)

  • 中華蒸しそば 4玉(600g)
  •  むきえび 200g
  •   (塩小さじ1/3 酒小さじ1)
  •  片栗粉 小さじ2
  • 白菜 1/4個(600g)
  • しょうが 1かけ
  •  酒 大さじ2
  •  塩 小さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1+1/2
  • 片栗粉 大さじ3(倍量の水で溶く)
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1むきえびは片栗粉少々をもみ込み、水洗いして水気をふきとる。塩、酒をまぶして下味をつける。
  2. 2白菜は葉元と葉先に分け、葉元は5cm長さ、5mm幅の細切りにする。葉先は1.5cm幅に切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
  3. 3フライパン(直径28cm)に油大さじ1+1/2を熱し、強めの中火にして蒸しそば4玉を入れ、フライ返しで押さえつけながら3~4分こんがりと焼く(途中、一度めんをほぐす)。返して油大さじ1/2を足し、同様に3~4分焼き、器に盛って冷めないようにしておく。
  4. 4中華鍋に油大さじ1/2を熱し、しょうがのせん切りを炒めて香りを出し、強火にして白菜の葉元を炒める。透き通ってきたら水2カップを加え、煮立ったら白菜の葉先を加え、しんなりしたら酒、塩、しょうゆで調味する。
  5. 5水溶き片栗粉でとろみをつけ、(1)のむきえびに片栗粉をまぶして加え、えびの色が変わるまで煮てごま油をまわしかける。(3)にかけ、好みで辛子や酢を添える。

ポイント

  • 麺はほぐしながらフライパンに入れ、ターナーなどで押さえながらカリっと焼き色がつくまで焼きます。
  • あんのえびはプリプリをいただきたいので、仕上げに加えて火を通します。