材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 1枚(200g)
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  みりん 大さじ1/2
  • 干し椎茸(もどす) 4枚
  • ゆでたけのこ 1本(100g)
  • ごぼう (小)1/2本
  • にんじん (小)1本(100g)
  • れんこん 100g
  • こんにゃく 1/2枚(100g)
  • 絹さや 15枚
  • ぎんなん 15粒
  •  だし汁 1カップ
  •  砂糖 大さじ2
  •  塩 小さじ1/3
  •  しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1鶏肉は一口大のそぎ切りにする。もどした椎茸は軸をとり、2つに切る。
  2. 2ゆでたけのこは穂先は縦4~6つに切り、根元は一口大の乱切りにする。ごぼうはタワシで洗い、7~8mm幅の斜め切りにし、酢水につける。
  3. 3にんじんは1cm厚さの輪切りにし、梅型で抜き、花びら5枚を形作るように斜めに薄くそぎ、ねじり梅にする。
  4. 4こんにゃくは端から1cm厚さに切り、中央に1本切り目を入れ、片端を切り目に通し、手綱こんにゃくにする。
  5. 5れんこんは4cm長さに切り、穴と穴の間にV字に包丁を入れて切りとり、穴の丸みに沿うように皮を薄くむき、1cm厚さに切って花れんこんにし、酢水につける。
  6. 6絹さやは筋を除く。ぎんなんは殻を除き、少なめの熱湯に入れて穴じゃくしでこすりながらゆで、皮がむけたら水にとり、薄皮を除く。
  7. 7たっぷりの熱湯を沸かし、まず絹さやをさっとゆでて水にとり、同じ湯でたけのこをさっとゆでてザルに上げる。次に順ににんじんを1分、ごぼうを2分ゆで、こんにゃくはさっとゆでてザルに上げる。
  8. 8フライパンに油大さじ1/2を熱し、鶏肉を強火で炒め、色が変わったらとり出し、しょうゆ、砂糖、みりんをふりかける。
  9. 9(8)のフライパンに油大さじ1を足し、にんじん、水気をきったごぼうを炒め、油がまわったら椎茸、たけのこ、水気をきったれんこん、こんにゃくを加えて1分ほど炒める。だし汁を加えて煮立ってから3~4分煮、砂糖、塩を加えて7~8分煮る。さらに(8)としょうゆを加えて7~8分、汁が少し残るくらいに煮る。器に盛り、塩少々をふったぎんなん(松葉に刺す)と絹さやを彩りよく飾る。
  10. 10器に盛り、塩少々をふったぎんなん(松葉に刺す)と絹さやを彩りよく飾る。

ポイント

  • 鶏肉を炒めて一度取り出しておくのが、おいしくいただくためのコツです(ずっと煮ていると味が抜けてしまう)。