材料 (つくりやすい分量)

  • さば 1匹分
  • 早煮昆布 80g
  • 砂糖
  • みりん
  • しょうゆ

作り方

  1. 1昆布はバットに入れ、かぶるくらいの水に10分間ほどつけて戻し、水けをきって7cm長さに切る。戻し汁はこす(煮汁に使うのでとっておく)。
  2. 2さばは骨を除く。6cm長さに切ってから、1cm幅の棒状に切る。
  3. 3まな板に昆布を2枚重ねて縦長に置き、を1切れのせて巻く。同様にすべてのさばを巻き、4〜5コずつまとめて竹ぐしを刺す。
  4. 4鍋にを並べ、昆布の戻し汁と水をかぶるくらい加える。酒大さじ3と酢大さじ1を加え、落としぶたをして弱火で30分間くらい煮る。
  5. 5砂糖50g、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ3を加えてさらに30分間ほど煮て、汁がトロリとするまで煮詰める。