野菜たっぷり焼肉ライス 2010年8月12日 すぐにできる、とっておきのワンディッシュ。これなら子供も野菜をしっかり食べてくれます。 きょうの料理 20分で晩ごはん, ワンディッシュ, 夏野菜, 牛肉, 献立
ツナと夏野菜のお手軽パスタ 2010年8月12日 フライパンに具を加えていくだけの簡単ボリュームパスタ。パスタのゆで湯でソースのとろみを調節します。 きょうの料理 20分で晩ごはん, ツナ, トマト, なす, パスタ, ペンネ, 夏野菜, 献立
しょうがのカレースープ 2010年8月12日 野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。 きょうの料理 20分で晩ごはん, カレー, しめじ, しょうが, スープ, 献立
カラフルビーンズサラダ 2010年8月12日 味の決め手は甘酸っぱいらっきょうの漬け汁。オリーブ油は冷やすと固まるので、食べる直前に。 きょうの料理 20分で晩ごはん, サラダ, ミックスビーンズ, らっきょう, 献立, 豆
まぐろステーキ アボカドソース 2010年8月12日 アボカドでコクをプラスした、レアステーキ風に焼いたまぐろ。パセリたっぷりのご飯にあいます。 きょうの料理 20分で晩ごはん, アボガド, アボカド, アボカドソース, アボガドソース・鮪, マグロ, まぐろ, まぐろステーキ, 洋食, 魚
いちごのヨーグルトソルベ 2010年8月12日 フードプロセッサーで10秒仕上げ。フルーツはバナナやブルーベリー、缶詰のパインや凍らせた桃でも。 きょうの料理 20分で晩ごはん, アイス, いちご, お菓子, デザート, ヨーグルト, 献立