材料 (4人分)

  • 木綿豆腐 2丁(600g)
  • さやいんげん 200g
  • かぼちゃ 1/4個(正味350g)
  • ▼香味だれ
  •  みょうが 3個
  •  青じそ 10枚
  •  しょうが 1かけ
  •  万能ねぎ 3本
  •  みりん 大さじ1+1/2
  •  酒 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ3
  •  削りがつお 1パック(3g)

作り方

  1. 1豆腐はペーパータオルで包み、バットなどをのせて2kg程度の重石をし、約30分おいて水気をきる。
  2. 2さやいんげんは長さを半分に切る。かぼちゃはワタと種を除き、2cm厚さのくし形に切り、さらに半分に切る。
  3. 3香味だれを作る。みょうがは小口から薄切り、青じそ、しょうがはみじん切り、万能ねぎは小口切りにし、以上をボウルに入れておく。小鍋にみりんと酒を入れて煮立て、アルコール分が飛んだら火を止めてしょうゆと削りがつおを加え、ボウルの香味野菜にかけて15~20分おく。
  4. 4(1)の豆腐は縦半分に切り、横に4等分に切る。
  5. 5揚げ油を160℃に熱し、まずかぼちゃをこんがりと揚げてとり出す。次に揚げ油の温度を170℃に上げ、豆腐を入れて薄く色づくまで7~8分かけてカリッと揚げ、とり出す。続いてさやいんげんを入れ、1~2分揚げてとり出す。
  6. 6器に油をしっかりときった豆腐、かぼちゃ、さやいんげんを盛り合わせ、香味だれをたっぷりとかける。

ポイント

  • 豆腐は水気をしっかりきって、素揚げにします。
  • 揚げはじめは箸で返したりしないこと、表面が固まるまで待ちましょう。