材料 (2人分)

  • そうめん 1ワ
  • 青じそ 5枚
  • 釜揚げしらす 20g
  • 【A】
  • だし 大さじ2
  • うす口しょうゆ 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1/2
  • レタス 適量
  • あさつきまたは細ねぎ 適量
  • サラダ油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1青じそはせん切りにして、サッと水につけて洗う。レタスは1枚ずつはがして氷水につけ、パリッとさせる。
  2. 2たっぷりの湯を沸かし、そうめんを入れて菜ばしで時々さばきながら約1分間ゆでる。
  3. 3のそうめんの湯をきってボウルに入れ、氷水にあてて冷やしながらサラダ油小さじ2、ごま油小さじ1/2を入れてよく混ぜる。乳化してきたら【A】を加えて混ぜ、そうめんに味を含ませる。(そうめんに油分を加えて乳化させ、さらにめんに【A】のうまみを含ませると、おいしくなる。)
  4. 4が冷めたら、しらす、水けをきったの青じそを加えてあえる。レタスの葉に適量ずつのせ、あさつきをのせる。あれば笹の葉を飾る。