材料 (4人分)

  • 適量
  • レタス 2〜3枚
  • オクラ 3本
  • ミックスリーフ 適量
  • ミニトマト 3コ
  • 少々

作り方

  1. 1レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。オクラは塩少々でもんで、うぶ毛を取りヘタを取って、流水で洗って薄切りにする。
  2. 2と残りの材料を器に盛ってを回しかけ、ザックリとあえる。