材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 60g
  • えび 2匹
  • ゆり根 20g
  • ぎんなん 4コ
  • 生しいたけ 2枚
  • みつばの茎 1/4ワ分
  • 2コ
  • だし カップ2
  • ゆずの皮 適量
  • しょうゆ
  • うす口しょうゆ

作り方

  1. 1鶏もも肉は筋を切って一口大のそぎ切りにし、しょうゆ少々をふって下味をつける。
  2. 2えびは殻をむいて背ワタを取り除く。4等分に切り、酒・塩各少々をまぶす。
  3. 3ゆり根は外側の汚れを除いて1片ずつ切り離し、大きければ2つに切る。蒸気の上がった蒸し器で4〜5分間蒸し、塩少々をふる。ぎんなんは殻を割り、中身を熱湯でゆでて薄皮をむき、塩少々をふる。
  4. 4生しいたけは軸を取り除き、4つに切る。みつばの茎は1〜5cm長さに切りそろえる。
  5. 5ボウルに卵を割り入れて、よく溶きほぐし、だしを加えて、泡立てないように注意しながら混ぜる。裏ごし器(またはガーゼを敷いたざる)でこして、ほぐしきれなかった白身を除く。うす口しょうゆ小さじ3を加える。
  6. 6器に、鶏肉、えび、ゆり根、ぎんなん、しいたけ、みつばの茎を等分に入れる。の卵液を静かに流し入れ、器のふた(なければラップ)をする。
  7. 7蒸気の上がっている蒸し器にを入れ、強めの中火にかける。2〜3分間たったら、中の状態を確認する。表面や周りに火が入って固まりだしたら、中火から弱めの中火にする。
  8. 87〜8分間たったら中を確認する。竹ぐしを刺して引き上げたときに、中から透明な汁が出てきたら、でき上がり。そうでない場合は、弱火でさらに3〜5分間蒸し、再度確認する。
  9. 9折れ松葉に切ったゆずの皮をのせる。