小あじの南蛮づけ
きょうの料理 (放送)
揚げたての小あじを「南蛮酢」につけて、しっかりと味を含ませる南蛮づけ。酢の効果で骨ごと食べられます。
材料 (4人分)
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小あじ
20匹
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ねぎ
3本
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赤とうがらし
1本
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南蛮酢
適量(約600ml)
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糸とうがらし
適量
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小麦粉
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揚げ油
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【南蛮酢】
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だし
650ml
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酢
200ml
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砂糖
小さじ2
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しょうゆ
50ml
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うす口しょうゆ
50ml
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みりん
45ml
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昆布
5g
作り方
- 1小あじは裏側(頭を右、腹を下においた場合)の腹に包丁を入れて、内臓を取り出し、ゼイゴを取る。水洗いし、よく水けをふき取っておく。
- 2ねぎを直火で焼き、3cm長さに切る。赤とうがらしのヘタを取り、種を取り出す。
- 3のあじに薄く小麦粉をまぶし、180℃の揚げ油に入れて、カラッとなるまで揚げる。すぐに熱湯をかけて油抜きし、水けをきって冷ます。
- 4とを容器に入れ、かぶるくらいの南蛮酢を注ぐ。半日ほど冷蔵庫において味を含ませる。
- 5器に盛り、赤とうがらしを小口切りにして飾り、糸とうがらしを天盛りにする。
- レピレピ
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