材料 (2人分)

  • ゆでうどん 2玉
  • トマト 1コ
  • にんにく 2かけ
  • たまねぎ 1/2コ
  • 牛薄切り肉 120g
  • だし カップ2+1/2
  • 牛乳 カップ1+1/2
  • カレールー 2〜3かけ(50〜60g)
  • みつば 適量
  • オリーブ油
  • しょうゆ
  • こしょう

作り方

  1. 1トマトの湯むきをする。トマトはヘタをくりぬき、反対側に小さな十文字の切り目を入れる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、玉じゃくしにのせたトマトをゆっくりと沈める。皮がめくれてきたら湯から上げ、氷水の中で皮をむき、6等分のくし形に切る。
  2. 2別の鍋にオリーブ油大さじ1を入れて火にかけ、にんにくとたまねぎを入れていためる。香りが出て、たまねぎが透き通ってきたら、牛肉を加えてサッといためる。
  3. 3だしを加え、ひと煮立ちさせたらアクを除く。牛乳を加えて、沸騰直前で火を止め、カレールーを加える。ルーが溶けてとろみがついたら、再び火をつけ、しょうゆ大さじ1を加える。
  4. 4うどんはサッとゆでて、水けをきって器に盛る。
  5. 5にのトマトを加え、トマトが温まったら、にかける。みつばをのせ、こしょう適量をふる。