材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 2枚(500g)
  •  塩 小さじ1/2強
  •  しょうが汁 小さじ1
  •  酒、しょうゆ 各大さじ1
  • 小麦粉 大さじ3
  • レモン 1/2個

作り方

  1. 1鶏肉は大きめの一口大に切り、ボウルに入れる。まず塩をふって手でもみ込み、次にしょうが汁、酒、しょうゆを加えてもみ込み、10~20分ほどおく。
  2. 2 (1)に小麦粉をふり、鶏肉全体につくようにまぶす。
  3. 3フライパンに揚げ油を2~3cm深さに入れ、中火で中温(170~175℃)に熱し、(2)を1切れずつ入れて2分くらい揚げる。上下を返して1分くらい揚げ、いったん網の上にとり出す。
  4. 4中火のまま揚げ油を1分ほど熱して温度を上げ、(3)の鶏肉を再び入れ、ときどき返しながら、カリッとなるまで2~3分揚げる。菜箸を刺してみて、スーッと通れば揚がっている。
  5. 5油をよくきって器に盛り、レモンのくし形切りを添える。

ポイント

  • ポイントは2度揚げ・・・まず中温の油に入れ、箸で触ったりしないで、浮き上がってきたら返して全部で4分ほど揚げ、一度取り出し、温度を上げて、2度目は色づくまで揚げます。
  • 火の通り具合は、箸でさわってみて肉に弾力がでていればOK。