材料 (2人分)

  • にんじん 50g
  • たまねぎ 100g
  • ねぎ 1/3本
  • しょうが 1かけ
  • ピーマン 70g
  • キャベツ 100g
  • 豚バラ肉 100g
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • こしょう
  • かたくり粉

作り方

  1. 1フライパンにサラダ油大さじ2を入れて強火で温める。いったん火を止め、1cm幅に切った豚バラ肉を1枚ずつ入れる。
  2. 2再びフライパンを強火にかけ、豚肉をいためる。色が変わったら、取り出す。
  3. 3同じフライパンにサラダ油大さじ1を足し、にんじんを入れて強火でいためる。
  4. 4にんじんがしんなりしてきたら、たまねぎを加えて強火でいためる。
  5. 5たまねぎが透き通ってしんなりしてきたら、ねぎ、しょうが、ピーマン、キャベツを加え、強火でさらにいためる。
  6. 6豚肉を戻し入れて、野菜といため合わせる。
  7. 7全体がしんなりとしたら味つけをする。酒大さじ1、しょうゆ大さじ2、こしょう少々、酢大さじ1を加えていため、仕上げに、かたくり粉小さじ1を倍量の水で溶いて加え、全体をざっと混ぜて火を止める。