材料 (4人分)

  • 鶏手羽先 12本(700g)
  • 大豆(乾燥) 1カップ(130g)
  • 長ねぎ 1本
  • しょうが 1かけ
  •  酒 大さじ3
  •  しょうゆ 大さじ2+1/2
  •  砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1大豆は水洗いし、大豆の量の4~5倍の水につけて一晩おく。
  2. 2厚手の鍋に(1)の大豆をつけ汁ごと移して中火にかけ、沸騰したらふたを少しずらしてのせ、弱火にして豆が充分やわらかくなるまで約2時間煮る。途中で煮汁が少なくなったら水を足し、常に煮汁が豆にかぶるようにする。
  3. 3鶏手羽先は水洗いして水気をふき、関節で2つに切り、太いほう(手羽中)は裏側の骨に沿って1本切り目を入れる。長ねぎは4~5cm長さのぶつ切りにし、しょうがは薄切りにする。
  4. 4フライパンに油大さじ2を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら手羽先を加え、薄く焼き色がつくまで炒める。
  5. 5(2)の鍋に(4)を加え、酒、しょうゆ、砂糖と湯をヒタヒタになるまで加えて軽く混ぜ、強火で煮る。煮立ったらアクをとり、中火にして煮汁がほとんどなくなるまで約40分煮る。

ポイント

  • 大豆はつけ汁ごとゆで、茹で上がりはつまんで確認します(つぶれる位ならOK)。
  • 手羽先は皮目から焼きつけます。
  • 煮るときは途中、鍋底が焦げつかないように上下を返します。