サンマの黒胡椒風味 2006年10月5日 材料 ((4人分)) サンマ4匹 黒コショウ(粗びき)大さじ1 1/2 ニンニク(薄切り)2片 春菊60g レモン1/2個 塩適量 コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージン オイル適量 ☆春菊ソース(A) 春菊200g […] おしゃべりクッキング サンマ, 洋食