サバのハンバーグ風 2006年10月2日 材料 ((4人分)) サバ1匹(600g) タマネギ(みじん切り)1/2個 長イモ100g 食パン(サンドイッチ用)2枚 卵1個 おろしショウガ30g 青ネギ(小口切り)3本 シメジ200g カタクリ粉大さじ2 塩適量 […] おしゃべりクッキング サバ, 和食