ゴーヤと豚肉のサラダ 2006年8月31日 材料 ((4人分)) 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g ニガウリ2本 塩適量 ☆ドレッシング(A) ショウガ(みじん切り)小さじ2 ニンニク(みじん切り)小さじ2 長ネギ(粗みじん切り)大さじ2 赤ピーマン(粗みじん […] おしゃべりクッキング サラダ, 中華, 豚ロース肉, 豚肉
元気が出る豚汁 2006年8月31日 トータルな疲労回復のためのアイデアが詰まった豚汁です。 きょうの料理 おかずスープ, スープ, にんじん, みそ汁, 元気が出る豚汁, 味噌汁, 大根, 汁物, 豚汁, 豚肉
にらトマ豆腐炒め 2006年8月31日 ビタミンB1を含む焼き豆腐、その吸収を助けるにら、ビタミンCを含むミニトマト、という疲労回復にきく食材が満載。 きょうの料理 トマト, にら, にらトマ豆腐炒め, ミニトマト, 中華, 副菜, 炒め物, 焼き豆腐, 簡単, 豆腐
長芋ときゅうりのごま酢あえ 2006年8月31日 ネバネバ食材の長芋が食べられる簡単副菜。きゅうりといっしょにたたいて、練りごまと酢のたれをかけます。 きょうの料理 きゅうり, 副菜, 和え物, 和食, 山芋, 練りごま, 野菜, 長いも, 長イモとキュウリのごま酢あえ, 長芋