さくら海老の玉子焼き 2006年6月19日 材料 ((4人分)) 桜エビ100g 卵6個 青ネギ(小口切り)1束 おろしショウガ30g 大根(おろす)1/4本 ポン酢適量 しょうゆ適量 油適量 ☆割りだし(A) だし2/5カップ みりん大さじ1 塩小さじ1/3 作 […] おしゃべりクッキング 卵, 和食, 桜エビ
かぼちゃのそぼろあんかけ 2006年6月19日 傷みやすいかぼちゃは冷凍がおすすめ。カレー風味で食が進む一品です。 きょうの料理 15分, おかず, お弁当, かぼちゃ, カレー, カレールー, ひき肉, 豚ひき肉, 豚肉, 野菜
なすのシーフードチリソース 2006年6月19日 冷凍シーフードは下処理いらず。肝心なのは煮すぎないこと。たっぷりなすとチリソースが好相性です。 きょうの料理 えび, エビチリ, シーフード, チリソース, なす, ナス, なすのシーフードチリソース, なすのシーフードチリソース(中華), 中華, 茄子
ごろごろ炊き込みご飯 2006年6月19日 冷凍和風野菜ミックスは凍ったまま炊飯器に。多種類の根菜が下処理なしで使えるのでとっても便利。 きょうの料理 ごはん, ごろごろ炊き込みご飯, ご飯, さといも, 炊き込みご飯, 鶏もも肉
枝豆とほうれんそうの豆乳煮 2006年6月19日 人気の冷凍食材2種を使ったヘルシー煮物。旬の栄養が詰まっています。パパッとできてうれしい。 きょうの料理 スープ, ほうれんそう, ほうれん草, 冷凍, 味噌, 枝豆, 煮物, 豆乳, 野菜