材料 (4人分)

  • 木綿豆腐 1丁(350g)
  • にんじん 1/3本(40g)
  • 干し椎茸(もどす) 2枚
  • さやいんげん 40g
  •  だし汁 1/3カップ
  •  砂糖 大さじ2
  •  塩 小さじ1/3
  •  しょうゆ 大さじ1
  • 1個

作り方

  1. 1豆腐はペーパータオルに包んで軽い重石をのせ、30分位おいてしっかりと水気をきる。
  2. 2にんじんは皮をむいてせん切りにし、もどした椎茸は軸をとって薄切りにする。さやいんげんはヘタをとって斜め薄切りにする。
  3. 3鍋に油大さじ1を熱してにんじんを炒め、椎茸、さやいんげんを加えて炒め、全体がしんなりしたら豆腐をくずし入れてよく炒め合わせる。だし汁、砂糖、塩、しょうゆを加え、ときどき混ぜながらにんじんがやわらかくなるまで煮る。
  4. 4煮汁がほとんどなくなったら火からおろし、溶きほぐした卵をまわし入れ、手早く混ぜる。
  5. 5卵焼き器(19×14cm角)を熱し、油少々をひいて(4)を流し入れ、中火にして八分通り火が通るまで軽く混ぜながら焼く。下面に薄く焼き色がついたら裏返し、もう片面もよく焼き上げる。
  6. 6粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分ける。

ポイント

  • 豆腐は水切りをしっかりすること。
  • 具の煮汁がほとんどなくなるまで煮詰め、粗熱をとってから卵を加えます。
  • 出来上がってすぐよりも、少し時間をおいた方が味がなじんでおいしい。
  • ぎせい豆腐のギセイって…くずした豆腐をもとの形にもどす(擬製)ことからこの名があるそうです。