ホタテのキャベツ包み バルサミコ風味 2006年2月15日 材料 ((4人分)) キャベツ8枚 ホタテ貝柱8個 ブイヨン1/2カップ バター30g 塩適量 コショウ適量 ヴァージンオイル適量 バター適量 ☆バルサミコソース(A) バルサミコ酢大さじ4 バター20g 作り方 1熱湯 […] おしゃべりクッキング キャベツ, 洋食
ラザニア 2006年2月15日 ヘルシーだけどうまみたっぷりのラザニアです。ミートソースをラタトゥイユに変えて、色々な野菜を摂取しましょう! きょうの料理 ・ラザニア, イタリアン, オーブン, グラタン, トマト, なす, パスタ, ひき肉, ラザニア, ラタトゥイユ
マカロニグラタン 2006年2月15日 牛乳の代わりにスキムミルク、マカロニの量を減らして野菜をプラス。カロリーダウンのグラタンです。 きょうの料理 イタリアン, オーブン, グラタン, スキムミルク, パスタ, ホワイトソース, マカロニ, マカロニグラタン, 洋食, 鶏肉
ドリア 2006年2月15日 おいしさそのまま、カロリーダウンのホワイトソースをつかったドリアです。牛乳の代わりに豆乳を使ってコレステロールもカットします。 きょうの料理 イタリアン, オーブン, グラタン, ごはん, ご飯, シーフード, シーフードミックス, ドリア, ホワイトソース, 豆乳