材料 (4人分)

  • にんじん 1本
  • 里芋 3個(300g)
  • ごぼう 1/3本(70g)
  • れんこん (小)1節
  • ゆでたけのこ 1/2本(130g)
  • 生椎茸 4枚
  • 黒こんにゃく 2/3枚
  • 鶏もも肉 (小)1枚
  • 絹さや 適量
  •  だし汁 1+1/2カップ
  •  酒 1/4カップ
  •  砂糖 大さじ5~6
  •  みりん 大さじ3
  •  しょうゆ 大さじ4~5

作り方

  1. 1にんじんはねじり梅にする。1cm厚さの輪切り8枚を切って梅型で抜き、花びらと花びらの間に浅く切り目を入れ、それぞれの切り目から次の切り目に向けて包丁を斜めに入れ、花びらを薄くそぐ。裏面も同様にして完成。 残りのにんじんは乱切りにする。
  2. 2里芋は皮をむいて2~4つに切り、水にしばらくつける。ごぼうは皮をこそげて洗い、乱切りにして水にさらし、水気をきる。れんこんは皮をむいて乱切りにする。椎茸は軸をとり除く。
  3. 3ゆでたけのこは水っぽさを抜くために、水から入れてゆで、煮立ったらザルに上げて水気をきる。穂先は縦4つ割り、根元のほうは厚めの半月、またはいちょう切りにする。
  4. 4こんにゃくは両面に細かく切り目を入れ、水からゆでる。煮立ったら水にとって4~5分さらし、水気をきって2cm幅3cm長さの角切りにする。
  5. 5鶏肉は一口大に切る。
  6. 6鍋に(1)~(5)の材料を入れ、だし汁、酒、砂糖、みりんを加えて強火にかけ、沸騰したら中火にし、落としぶたをして約20分煮る。材料すべてに火が通ったらしょうゆを加え、再び落としぶたをして弱火で30分煮含める。
  7. 7器に盛り、ゆでた絹さやをあしらう。
  8. 作った翌日に火を入れなおすと傷みにくい。涼しい所で保存すること。

ポイント

  • 野菜は乱切りが中心、大きさをそろえましょう。
  • たけのこやこんにゃくは切ってからゆでて、ザルにあげます。
  • 鍋に材料を入れて、調味料を加え全体を手でざっくりと混ぜてから火にかけます。
  • はじめはしっかり煮立ててアクをとり除いてから弱火で煮ます。
  • 一度に煮て、全部のうまみが混ざり合ったおいしさです。
  • 煮汁が少し残った状態になるまで煮、そのまま冷まして味を含ませること。