材料

  • 干ししいたけ 10枚
  • 里芋 10コ
  • にんじん 150g
  • ゆでたけのこ 100g
  • れんこん 100g
  • ごぼう 100g
  • こんにゃく 1枚(300g)
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • だし カップ3+1/2
  • 【A】
  • 大さじ3
  • 砂糖 大さじ6
  • みりん 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ5
  • 絹さや 適量
  • サラダ油

作り方

  1. 1干ししいたけは水で戻す。肉厚のものなら一晩かけて戻し、堅く絞って軸を切り落とす。裏に隠し包丁を1本入れる。
  2. 2里芋は上下を切り落とし、皮を下から上に六面になるようにむいて水に放す。サッと洗って鍋に入れ、たっぷりの水を加えてゆでる。煮立ちを待って吹きこぼれないうちにゆで湯を捨て、流水で洗う。このゆでこぼしをあと2回繰り返し、ざるに上げる。
  3. 3にんじんは皮をむき、乱切りにして水に放す。ゆでたけのこは縦2つに切って乱切りにする。れんこんは皮を厚めにむいて乱切りにし、酢水に放す。ごぼうはたわしで皮をこすり洗いし、乱切りにして酢水に放す。水の色が変わったら、ゆでたけのこ、れんこんとともに流水で洗い、ざるに上げる。にんじんもざるに上げる。
  4. 4こんにゃくは水からゆで、沸騰してから5分間で火を止め、水にさらす。味の含みをよくするために、一口大にちぎる。
  5. 5鶏もも肉は周りの脂を取り除いて2等分に切り、それぞれ6〜7切れの薄いそぎ切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を熱し、鍋底をぬれぶきんにあてて冷ます。鶏肉を入れて火に戻し、色が変わるまで中火で軽くいためてざるに上げる。
  6. 6の鍋にサラダ油大さじ2を熱し、〜を順に入れて強火でいためる。も加え、全体に油がなじんだらのざるに上げ、たっぷりの熱湯を回しかける。
  7. 7鍋にだしを入れ、煮立ったら【A】、の鶏肉を加えて2〜3分間煮て取り出す。続いてを入れ、強火でアクを取りながら煮る。煮汁が1/3ほどになったら鶏肉を戻し、落としぶたをしてしばらく煮る。途中、鍋を揺すって具の上下を入れ替え、煮汁を全体に回す(鍋返し)。
  8. 8煮汁がほぼなくなったらバットにあける。器に盛り、サッとゆでた絹さやを飾る。