さばのなべ照り 2005年9月19日 フライパンひとつでできる、みんな大好きな甘辛味の照り焼きです。お弁当にもぴったりですよ。 きょうの料理 お弁当, さかな, さば, さばのなべ照り, ねぎ, 主菜, 和食, 照り焼き, 魚, 鯖
鶏の煮おろし 2005年9月19日 材料 (2人分) 鶏もも肉150g 大根15cm 【A】 だしカップ1 みりん大さじ3 うす口しょうゆ大さじ2 塩少々 赤とうがらし少々 細ねぎ少々 かたくり粉適量 サラダ油大さじ4 作り方 1大根はおろし器(あれば鬼お […] きょうの料理 和食, 大根, 大根おろし, 煮物, 登紀子ばぁば, 鶏, 鶏のおろし煮, 鶏の煮おろし, 鶏もも肉, 鶏肉
鶏のなべ照り 2005年9月19日 材料 (4人分) 鶏もも肉1枚(250g) ししとうがらし12本 【A】 酒大さじ3 砂糖大さじ3 みりん大さじ2 しょうゆ大さじ3強 実ざんしょうのつくだ煮大さじ1 かたくり粉適量 サラダ油大さじ3 作り方 1鶏もも肉 […] きょうの料理 お弁当, ししとう, 主菜, 弁当, 照り焼き, 鶏, 鶏のなべ照り, 鶏もも, 鶏もも肉, 鶏肉
サンマのねぎ焼 2005年9月19日 材料 ((4人分)) サンマ4匹 長ネギ(小口切り)2本 青ネギ(小口切り)3本 カタクリ粉大さじ4 おろしショウガ30g 大根おろし1/3本分 塩適量 油適量 カタクリ粉適量 しょうゆ適量 作り方 1サンマは三枚におろ […] おしゃべりクッキング サンマ, 和食