焼きさば飯 2005年7月22日 材料 ((4人分)) 塩サバ1匹 おろしショウガ30g 青ネギ(小口切り)6本 ピーナッツ50g 焼きのり4枚 米3カップ しょうゆ適量 作り方 1米は洗ってしばらくザルに上げ、水加減をして炊く。 2塩サバは三枚におろし […] おしゃべりクッキング 和食, 塩サバ