材料 (4人分)

  • キャベツ 8枚
  • 豚ひき肉 160g
  • 1/2個
  • 小さじ1/2
  • タマネギ(みじん切り) 80g
  • パン粉 30g
  • 牛乳 1/4カップ
  • トマトソース 1 1/2カップ
  • ブイヨン 2カップ
  • バター 10g
  • パセリ(みじん切り) 大さじ2
  • 適量
  • コショウ 適量

作り方

  1. 1熱湯に塩を加えてキャベツの葉をゆで、氷水に落として冷まし、水分を取り、芯をそぎ取って細かく刻む。大きい葉4枚はそのままにし、小さい葉は半分に切って大きい葉に重ね、塩、コショウする。
  2. 2氷水に当てたボウルに豚ひき肉、(1)のキャベツの芯、卵、分量の塩、コショウ、タマネギのみじん切り、牛乳に浸しておいたパン粉を入れて混ぜる。
  3. 3(2)を4等分し、(1)のキャベツの葉で包み、巻き終わりを下にして鍋に並べる。
  4. 4(3)にトマトソースを入れ、キャベツが浸かるまでブイヨンを加えて、塩、コショウし、バターを加え、キャベツがやわらかくなるまで紙蓋をして、弱火で約40分火を通す。
  5. 5器に(4)のロールキャベツを盛り、パセリのみじん切りをふり、煮汁をかける。

ポイント