材料 (4人分)

  • 大正えび 8匹
  • たら 2切れ
  • 朝鮮かぼちゃ 1/2本
  • 牛ひき肉 60g
  • 【A】
  • しょうゆ 小さじ1
  • 少々
  • こしょう 少々
  • にんにく 少々
  • ねぎ 大さじ1
  • 生しいたけ 8枚
  • れんこん 80g
  • 2コ
  • 卵黄 2コ分
  • 【B】
  • しょうゆ 大さじ3
  • 大さじ1+1/2
  • 砂糖 少々
  • ねぎ 少々
  • こしょう
  • 小麦粉
  • ごま油

作り方

  1. 1えびは尾の側の関節を1つだけ残して殻をむき、背開きにして背ワタを取る。塩、こしょうを軽くふって下味をつける。
  2. 2たらは皮、骨を除き、長さを半分に切り、厚みを5mmくらいに切る。
  3. 3朝鮮かぼちゃは5〜6mm厚さの輪切りにし、バットに並べて表面に軽く塩をふる。
  4. 4牛ひき肉はボウルに入れ、【A】を加えて混ぜる。しいたけは軸を切り落とし、内側に軽く小麦粉をまぶす。そこにひき肉を平らに詰める。
  5. 5れんこんは皮をむいて5mm厚さに切り、酢少々を入れた水で歯ごたえが残る程度にゆでる。ざるに上げ、冷めたら水けをふき、ごく軽く塩をふる。
  6. 6小さなボウルに卵と卵黄、塩少々を入れて溶きほぐし、裏ごしする。
  7. 7ホットプレートを温め、ごま油少々をひき、〜の材料に小麦粉をまぶし、の卵にたっぷりとくぐらせ、ホットプレートにのせて両面を焼く。えびは形を整えて開いた側から焼き、全体に火が通るよう、上側、両側面も焼く。焼けた順に盆ざるをふせた上にのせて粗熱を取り、器に盛る。
  8. 8【B】を合わせてチョカンジャン(酢じょうゆ)をつくり、に添える。