牛ばら肉のピリ辛煮 2005年2月28日 材料 ((4人分)) 牛バラ肉(薄切り)400g コンニャク1丁 長ネギ2本 ニラ1束 ニンニク1片 油適量 ☆ 煮汁(A) 水1カップ 酒1カップ ミソ100g みりん1/4カップ 砂糖大さじ2 ユズコショウ大さじ1 […] おしゃべりクッキング 和食, 煮物, 牛バラ肉
キャベツとソーセージの蒸し焼き 2005年2月28日 キャベツやたまねぎを使って安くしっかり栄養が取れる一品をどうぞ。缶詰のトマトソースを使えばパパっとできて便利ですよ。 きょうの料理 きゃべつ, キャベツ, キャベツとソーセージの蒸し焼き, ソーセージ, たまねぎ, トマトソース, トマト缶, マロン, 洋食, 蒸し料理
豆乳みそ汁 2005年2月28日 コーンと豆乳が入って水溶き片栗粉でとろみをつける変わりみそ汁です。だまされたと思ってつくってみてください。意外なおいしさに驚きますよ! きょうの料理 コーン, スープ, マロン, みそ汁, 味噌汁, 豆乳, 豆乳みそ汁
フレンチトースト 2005年2月28日 休みの日の朝はおしゃれにフレンチトーストはいかがでししょうか。フルーツものせてしっかり朝からエネルギーを。 きょうの料理 おやつ, お菓子, トースト, バナナ, パン, ブランチ, フレンチトースト, フレンチトースト(食パン), 卵, 食パン
スペイン風オムレツ 2005年2月28日 卵とたっぷり野菜で、おいしいだけでなく栄養的にもおすすめの朝食メニューです。今回は油でじっくり蒸し焼きにして野菜の甘味を引き出します。 きょうの料理 オムレツ, じゃがいも, スペイン風オムレツ, たまご, たまねぎ, ピーマン, ベーコン, 卵, 卵料理, 洋食
クイックコールスロー 2005年2月28日 簡単でおいしい、栄養もしっかり取れるコールスローはおすすめです。つけ合わせとしてぜひ定番料理に。 きょうの料理 きゃべつ, キャベツ, クイックコールスロー, コールスロー, サラダ, にんじん, マロン, 和え物, 漬物, 野菜
チーズおやき 2005年2月28日 トマトケチャップに溶けるチーズの組み合わせなので、おいしくないわけがありません!香ばしく焼き目をつけて仕上げましょう。 きょうの料理 おにぎり, おやき, ごはん, ご飯, たまねぎ, チーズ, チーズおやき, ツナ, ひとりごはん, マッシュルーム
いかと豆腐の肝煮 2005年2月25日 材料 ((4人分)) スルメイカ2杯 鶏もも肉1/2枚 豆腐1丁 長ネギ2本 青ネギ6本 おろしショウガ大さじ1 七味 トウガラシ適量 油適量 ☆ 割り下(A) 水2カップ 酒1/2カップ ミソ25g しょうゆ大さじ1 […] おしゃべりクッキング スルメイカ, 和食, 煮物, 豆腐